Deze 20 vragen stellen ons in staat om zelf te onderzoeken  of Nar Anon wellicht voor ons is. Stel jezelf de volgende vragen en beantwoord ze dan zo eerlijk mogelijk.

  1. Maak je excuses voor de ander, lieg je of dek je de verslaafde ?
  2. Heb je een reden om deze persoon te wantrouwen?
  3. Is het moeilijk voor je om zijn / haar uitleg te geloven?
  4. Lig je wakker en pieker je over deze persoon?
  5. Als het je kind is, mist hij dan vaak de school zonder jouw  medeweten?
  6. Als het jouw echtgeno (o) t (e) is, mist hij werk en laat hij de rekeningen opstapelen?
  7. Is jouw spaargeld op mysterieuze wijze verdwenen?
  8. Zijn de reacties op onbeantwoorde vragen vijandigheid en een ondermijning van jouw relatie?
  9. Vraag je jezelf af: wat is er aan de hand? en “Is het mijn schuld?”
  10. Worden normale meningsverschillen al snel vijandig en gewelddadig?
  11. Maken jouw zoekacties je al snel tot een detective en ben je bang voor wat je kunt vinden?
  12. Annuleer je je sociale aangelegenheden met vage excuses?
  13. Word je steeds terughoudender om vrienden bij je thuis uit te nodigen?
  14. Is de zorg voor deze persoon de reden van jouw hoofdpijn, een gevoelige maag en paniekaanvallen ?
  15. Is deze persoon gemakkelijk geïrriteerd? Lijkt je hele leven op een nachtmerrie?
  16. Kan je  de situatie niet bespreken met vrienden en familieleden vanwege schaamte ?
  17. Ben je gefrustreerd door ineffectieve pogingen om de situatie onder controle te houden?
  18. Overcompenseer je en probeer je je koest te houden ?
  19. Blijf je proberen de situatie  beter te maken en helpt het niets?
  20. Zijn de levensstijl en vrienden van deze persoon aan het veranderen? Denk je regelmatig dat ze drugs gebruiken?

Als u vier of meer van deze vragen met “Ja” hebt beantwoord, kan Nar-Anon u misschien de antwoorden geven waarnaar u op zoek bent.

Copyright 2014 Nar-Anon Family Group Headquarters, Inc. Used with permission.