Deze 20 vragen stellen ons in staat om zelf te onderzoeken of Nar-Anon wellicht voor ons is. Stel jezelf de volgende vragen en beantwoord ze dan zo eerlijk mogelijk.
- Maak je excuses voor de ander, lieg je of dek je de verslaafde ?
- Heb je een reden om deze persoon te wantrouwen?
- Is het moeilijk voor je om zijn / haar uitleg te geloven?
- Lig je wakker en pieker je over deze persoon?
- Als het je kind is, mist hij dan vaak de school zonder jouw medeweten?
- Als het jouw echtgeno (o) t (e) is, mist hij werk en laat hij de rekeningen opstapelen?
- Is jouw spaargeld op mysterieuze wijze verdwenen?
- Zijn de reacties op onbeantwoorde vragen vijandigheid en een ondermijning van jouw relatie?
- Vraag je jezelf af: wat is er aan de hand? en “Is het mijn schuld?”
- Worden normale meningsverschillen al snel vijandig en gewelddadig?
- Maken jouw zoekacties je al snel tot een detective en ben je bang voor wat je kunt vinden?
- Annuleer je je sociale aangelegenheden met vage excuses?
- Word je steeds terughoudender om vrienden bij je thuis uit te nodigen?
- Is de zorg voor deze persoon de reden van jouw hoofdpijn, een gevoelige maag en paniekaanvallen ?
- Is deze persoon gemakkelijk geïrriteerd? Lijkt je hele leven op een nachtmerrie?
- Kan je de situatie niet bespreken met vrienden en familieleden vanwege schaamte ?
- Ben je gefrustreerd door ineffectieve pogingen om de situatie onder controle te houden?
- Overcompenseer je en probeer je je koest te houden ?
- Blijf je proberen de situatie beter te maken en helpt het niets?
- Zijn de levensstijl en vrienden van deze persoon aan het veranderen? Denk je regelmatig dat ze drugs gebruiken?
Als u vier of meer van deze vragen met “Ja” hebt beantwoord, kan Nar-Anon u misschien de antwoorden geven waarnaar u op zoek bent.
Copyright 2014 Nar-Anon Family Group Headquarters, Inc. Used with permission.